Kto sme

Flowstride vznikol z jednoduchej myšlienky: prechádzka by mala byť radosť, nie povinnosť. Sme malý projekt o pokojných každodenných prechádzkach.

Prečo tento blog existuje

Veľa obsahu o pohybe hovorí o výkone, číslach a tom, čo „musíte“. My sme chceli iný hlas — pokojný, láskavý a ľudský. Píšeme o krátkych prechádzkach, ktoré sa dajú zaradiť do bežného dňa bez tlaku a bez porovnávania sa s kýmkoľvek iným.

Naša misia

Chceme ukázať, že aj pár pokojných minút chôdze denne dokáže zmeniť náladu celého dňa. Veríme v jemnosť, pravidelnosť a v to, že starostlivosť o seba má byť príjemná. Nie sme lekári ani odborníci na výživu — sme nadšenci pokojného životného štýlu, ktorí sa delia o osobnú skúsenosť.

Naše hodnoty

• Jemnosť: žiadny tlak, žiadne porovnávanie.
• Pravidelnosť: malé kroky, ktoré vydržia.
• Úprimnosť: píšeme z vlastnej skúsenosti a vždy odporúčame poradiť sa s odborníkom.
• Pohoda: cieľom je dobrý pocit, nie dokonalý výsledok.

Kto píše

Za Flowstride stoja dvaja ľudia, ktorých spája láska k pokojným prechádzkam.

Spojme sa

Ak vás naša cesta oslovila, budeme radi, keď nám napíšete alebo si prečítate naše články.